Calming Places Card Set: 20 geführte Meditationen zur Beruhigung und zum Trost
In stressigen Momenten gibt es vielleicht nichts Besseres, um unseren Geist zu beruhigen, als unsere Gedanken auf Orte zu richten, von denen wir wissen, dass sie uns beruhigen können: ein Strand, ein Wald, ein Fluss, die Sterne, aber auch häuslichere Orte – die Gesellschaft von Freunden , die Seiten eines guten Buches oder ein weiches und beruhigendes Bett.
Wir haben einige der beruhigendsten Orte der Welt zusammengestellt und sie auf hübschen Karten mit außergewöhnlichen Fotografien und einer resonanten und sinnlichen Sprache heraufbeschworen. Hier sind zwanzig Einladungen, in Gedanken an Orte zu reisen, die uns unser bestes, ausgeglichenstes Selbst zurückgeben können: an der Küste stehen, eine warme Sommerbrise genießen, die Majestät des Nachthimmels genießen ...
Wir sind eingeladen, die weite Welt für eine Weile in Schach zu halten, während wir uns vorstellen, an Orte zurückzukehren, die uns wieder für Gelassenheit und Dankbarkeit öffnen. Ein paar Minuten mit diesen Karten wirken sofort und helfen uns, unsere Kräfte zu sammeln und erfrischt und gefasst für die bevorstehenden Herausforderungen zurückzukehren.
So verwenden Sie die Karten:
- Erkunden Sie die Karten; wähle den Ort, der dich in diesem Moment anruft.
- Lesen Sie den Aufsatz, der seine therapeutischen Vorteile beschreibt, und denken Sie über die Lektionen nach, die es Ihnen beibringen kann.
- Begeben Sie sich auf die geführte Meditation – folgen Sie Einladungen zum Sehen, Hören, Fühlen, Fokussieren und genießen - einen Zustand weiser Gelassenheit heraufzubeschwören.
Meditationsthemen umfassen:
- Die Milchstraße
- Bett
- Dämmerung
- Die lange Zugfahrt
- Das Gesicht eines Fremden
- Die Erde aus der Luft
- 20 Prospekte im Karton, Farbfotos
Maße
Größe: 220 x 160 x 30 mm
